如何培养自己的恒心(怎么增强自己的恒心)

“有志者，事竞成，破釜沉舟，百二秦关终展楚苦心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。”这句荡气回肠的话充分表达出了“恒心”无坚不摧的恒久魅力。

综观每一个成功人士的经历，他们身上都体现出一种持之以恒的决心，这种恒心是一种执著，执著向前，不懈努力。

生活中总是能遇到这样的人某一天突然宣布自己以后每天早上要早起锻炼身体，于是大家充满期待而且内心无比佩服这个人。第一天，这个人告诉大家我今天去跑步了，实在很累;第二天，他告诉大家，昨天晚上看球赛睡晚了，今天连早饭都没吃呢，更不用说跑步了;第三天，看见那个人匆忙地走进办公室，睡意费胧;第四天，第五天.....接下来的很多天再也没有听到他说关于跑步的事情。跑步的事就这样不了了之了。

这样的人和事经常发生，也许是在朋友身上，也许是在自己身上。可是你有没有反思一下为什么会这样?没错，一天做好一件事很简单，但要一年，十年，二十年，甚至更长的时间做好同一件事就很难。

这时恒心就是必不可少的战斗武器，它要和懒惰厮杀，它要和无聊搏斗，它还要打败无数说服自己放弃的理由。它要经历很多的割舍，要经历放与不放的斗争。如果没有足够强大的恒心，你的坚持就很容易被一个念头打败，被一句话彻底毁灭。

“但是要怎么做呢?我真是一个特别没有恒心的人。”很多人这样说。要有恒心就要有你极度渴望的目标，这个目标是你战胜所有借口的法宝。想到它你就可以坚定地从床上爬起来，想到它，你就可以舍弃阻碍你坚持的一切念头。

然后就要开始痛苦的过程，每一次懒惰的时候就问问自己，你想得到什么?你现在放弃还有机会得到吗?之前的努力是不是白费了?把这些问题一个一个解答了之后，你就知道接下来该怎么做了。

人都有惰性，所以你需要时刻提醒自己，万事开头难，那么艰难的开始都挺过来了，现在怎么能放弃呢?

恒心是我们实现职业理想的基础和前提，当你还有梦想时，就乘上恒心的风帆，为理想邀游，为理想前进，在现在激烈的竞争中找到自己的位置吧!生活中，要经历很多意想不到的坎坷和风霜，但当你的恒心战胜这一切时，你会发现以前生活中体味不到的美，你会看到意想不到的风景。

试着一直坚持做一件你觉得应该做的事，不管遇到多少的坎坷，遇到多少的风霜，用恒心去面对险阻，当你走过风雨，把坚持的事变成你的习惯时，你会见到不一样的生活。

共勉!

看你要干什么了。人天生就有惰性，大多数人都是能躺着绝对不会坐着，能坐着绝对不会站着，但是作为一个人必须有恒心去干一些事情，怎么能有恒心？

1.要有一个目标。比如你想参加一个考试，并且很难，但是过了以后会有很大的好处，你会不会努力去做？如果这个考试十分重要关系到你以后的发展，而且是你提升自己的必要条件，我想你能去努力做。人的趋利性让人总是向好的方向去走，人往高处走水往低处流，任何人都是为利而动的，这个利不一定是物质，也可能是精神上的愉悦。另外“置之死地而后生”人没有后路的时候往往会爆发出自己难以想象的能力。

2.克服惰性。不是说21 天是一个习惯的养成周期吗？下定决心去做一件事情，每天设定一个小目标，当然不是王健林一个亿的目标。天天早上提醒自己今天要干的事情，晚上检查是不是完成，如果完成了就给自己一点奖励，如果没有完成就给自己一定的惩罚，可以是物质也可以是精神鼓励。虽然大家都说阿Q精神不好，但是人真的需要不断的鼓励，可以是别人的鼓励也可以是自己的鼓励，只有不断的鼓励才能增强信心，进而做的更好。

3.找个榜样或者伙伴。找一个你想成为的人，学习他的精神，研究他怎么渡过艰难的时候的。或者找个志趣相投的伙伴，相互鼓励、比较，人的群体性决定人要不断的去比较、去追逐，横向和人比、纵向和自己比，不断改变自己不足的地方，努力向自己想成为的方向走。

知行合一，心到达的地方身体才能到达。时刻保持一个有恒心的心，就能有好的结果。共勉!