学打高尔夫球，怎么打高尔夫球规则

高尔夫是一项健康、绿色的绅士运动，目前越来越多的人将其列入到未来学习计划中。很多人觉得高尔夫是一项贵族运动，其实这是人们对高尔夫运动的误解，事实上高尔夫是一项性价比很高的健康运动。

以下为大家总结几点学习打高尔夫球的方法：

一、录像分析 　　

利用录像进行技术分析或者对着镜子练习也是很有必要的，但这需要一个前提，就是在你已经有了一定的基础的情况下，就是说动作已经开始稳定需要进一步提高的时候，效果会更好。 　　

有的时候人的自我感觉并不是准确的，我自己就有这样的体会，一段时间我感觉到在上杆的时候肘部已经和身体挨的很紧了。 　　

但后来通过录像从不同的角度拍摄后在计算机里一放，却发现其实还相差的很远。 　　

现在有很多种计算机技术分析软件，有的可以把你和职业选手放在一起进行比较，我认为完全没有必要去拷贝别人的动作。 　　

因为这个世界上是没有两个人的挥杆动作是完全一样的，但你可以通过这个去吸取人家的优点。 　　

去体会一些关键性的技术要领，如果你自己还没有能力进行分析的话，可以去找一些打得好的朋友或直接找职业教练来帮忙。

二、循序渐进 　　

作为初学者渴望能够在很短的时间内有所提高，这种心情是可以理解的，但千万不要有病乱投医，虽然学习高尔夫没有快捷方式，但有好的方法。 　　

所以最重要的是找那些专业的高尔夫人士，有条件去参加一些课程，可能会感觉花费一些金钱。 　　

但从长远来看，如果你希望能够少走一些弯路，节省一些时间，尽快地享受到高尔夫的乐趣的话，这些钱肯定是值得的。

三、多观摩多练习 　　

不妨尽量找些比自己打得好的朋友一起打球，多观察他们的动作，他们如何处理不同的击球，虽然高尔夫是很个性化的运动，但有些要领性的东西还是相通的。 　　

光观察还是不够的，很多技巧是看不出来的，还要做到不耻下问。有些动作你总是做不好，大胆地去问，看看别人有什么小窍门可以去借鉴。 　　

说不定别人不经意的一句话就会令你茅塞顿开，比你自己在那里闷头苦练一个月还管用的多。

四、找对“老师” 　　

高尔夫是绅士运动，所以我们会经常看到很多的“绅士”，他们非常热情，或者说非常渴望地去帮助别人，在练习场上会经常看到这样的人。

其实正确的学习高尔夫的方法应该是从推杆开始，然后切球、劈起球、全挥杆这样的顺序学习。先从贴着地面滚动的推杆开始，然后球路从底到高，也就是从果岭到开球区，这才是学习高尔夫的正确步骤。当然，最后还需要学习面对压力时候心态的调节方法，这样才能真正打好高尔夫。

对于刚开始接触高尔夫的朋友，给你们一个忠告，一定要请一个专业的教练。如果没有教练，只是跟着自己的感觉练球，就好像一个病人不看医生，随便吃药一样，即便知道自己哪里出了问题，却不知道如何改善。即使刻苦训练，却收效甚微。对初学者来说，如果一开始学到了不规范的动作，会对自身造成很大的不良影响，对身体的伤害是一方面，以后再想矫正就会变得非常困难。所以，无论是入门者或是希望提高自己球技水平的爱好者有怎样的身体素质和运动悟性，都必须从基本的学球开始，这也是每个高尔夫打球人的必经之路。

对于有一定基础的球手，想要更好的提高自己的球技水平，但是目前国内教练的状况并不能满足他们的需求，甚至有些球手花费巨资出国寻求专业教练的指导。现在我就要告诉大家一个好消息，也是中国高尔夫网一直坚持在做的事情，他们曾经数次与国际知名大品牌联合举办高尔夫球赛，录制了数千部国际高尔夫球大师的教学视频，不用花费巨资，轻而易举的就能学到提高球技的技巧。

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