初中文凭的三十岁中年女性想学英语，大神给些建议是报培训班还是自学比较好

你好，作为线上线下知名培训机构老师，我说一下对于你的问题我的看法。

听我一句劝，暂时别去培训班送钱。

任何语言的学习，都需要在有科学的学习方法的前提下，循序渐进地学习较长时间。如果你真的完全已经把基础忘完了，那么你要是去成人英语培训机构，比如说英孚或者美联，你需要报的课程，不知道得多少个阶段，不知道得被销售多少钱，当然如果你是完全不差钱就算我多嘴哈。

对于成年人学习英语，有几个雷区一定要避开：

1. 没有明确的学习目标。

2. 没有固定的学习时间。

3. 继续原来的学习方法。

首先，你要非常明确学习目标，因为目标不同相应的学习方式也会有差异。

比如，你要是想学英语，以后工作上可以交流，那么你的重心应该放在听力和口语上，前期需要从音标，甚至自然拼读去打下语音基础，然后通过大量真实语境的听力练习，建立强大的语音库，如果你的语音库范围足够广的话，当你说的时候，就可以无障碍提取对应的语音片段，实现顺畅的沟通。如果你是想学英语，然后参加某个考试，那就快速积累词汇和语法，通过相应考试的练习题，有针对性地备考。

其次，你要有相对固定的学习时间，避免半途而废。

很多成年人学英语，一开始可能受到什么刺激，信心满满。可是在学习过程中，一会儿一个朋友聚餐，一会儿要加个班，还有甚者还有一边看孩子一边抽空学习。最后基本没有能完整坚持下来的，除非你完全赋闲在家，全脱产学习。因为任何语言学习的过程，并不是记几千个单词，每天几十个，记上几个月，背完英语就学好了，语言学习不是这么简单的加减乘除的逻辑。语言学习的任何一个阶段没有足够的沉淀和巩固，否则下个阶段也没法顺利进行下去，最终的结果必然是半途而废。

最后，你要了解最科学的语言学习方法，不要再重归旧路。

你得先给自己洗脑，知道原来那种死记硬背的老套路没什么卵用，实际是学了很多年屁都不会。语言的学习是需要先建立兴趣和逐步的自信的，怎么能让自己有兴趣学下去，并且学的过程中不断让自己有成就感，那么这个方式就是科学的。具体的实操步骤，可以先看看我发的所有文章，然后持续关注，英语习得社，《从零开始学英语》系列课程会是一个持续几年的课程，目前第一个系列《美音训练》已经在同步更新中，可以关注一下，每天学习之后一定要反复练习，学习过程中有任何疑问，可以私信我，或者评论区留言。

我只有一个小小的私愿，如果你觉得每天都是有收获，那么希望你是一个乐于分享的朋友，从而积极地影响周围更多想学习英语的人。

真心希望我的回答有帮助到你，祝好！

英语习得社，基于第二语言习得理论，致力于让科学的英语学习方法流行起来！

首先，30岁就算中年吗？30岁的学习能力还维持在高水平，所以不用担心学习效率下降，毕竟你还不是真的中年人！另外，成年人的自律能力普遍优于少年人。所以这个岁数学习也是略有一点优势的。自己要学，和别人逼着学，学习效率可不一样。

其次，是否报班学习，就要看你的钞能力了！一般而言，如果自律能力一般的人，肯定是跟班学习效果好。但如果钞能力比较差的话，就只能选择不花钱的自学了，至于学习效率就靠自律来弥补。

最后，是学习时间。成年人都是要挣钱养家糊口的。但英语却是必须投入足够时间才能有效果的学问。因此，你要确认自己确实可以每天拿出四小时，甚至六小时以上的时间来学习英语吗？如果时间不能保证，哪怕钞能力超强，外教小班一对一的学习，实际上效率也不会让你满意。同理，把自己所有的时间都浸泡在英语里，自学的效果也会令你满意。

综上所述，自律，时间是学好英语的必要因素，钞能力是有益补充。认为自己具备这些要素，就不用担心英语学习的效果。

最后，英语又不是多高深的学问，全世界母语为英语的人有将近十亿，以英语作为二语的有十八亿。这么多人都能学得会的东西，你又不傻，为啥担心学不会呢？相信自己，只要想学，英语一定学的会。